Surya Namaskar

Here are the 12 steps of Surya Namaskar.

• Step 1: Pranamasana.
• Step 2: Hasta Uttanasana.
• Step 3: Hasta Padasana.
• Step 4: Ashwa Sanchalanasana.
• Step 5: Dandasana.
• Step 6: Ashtanga Namaskara.
• Step 7: Bhujangasana.
• Step 8: Parvatasana.